liga wyciskania

Zawody kulturystyczne juz sie zakończyły,teraz leci liga wyciskania wielokrotnego.....Też na zywo. Zdjęcia powoli zaczynam wrzucać-troche było latania jak mozna było zaobserwować.... Jak byó? Zawodnicy super przygotowani,sędziowie mieli co robić. Nieoceniona pomoc mistrza Łukasza Kaźmierczaka bardzo sie przydała ... Troche zdjęć-reszta powoli sie [...]

[...] roku treningi trójbój siłowy pod okiem Marcina Laśkiewicza. Waga :obecnie 78 kg , na zawodach start w kat 74 kg . Najbliższy cel : przygotowanie się do zawodów drugi start (liga wyciskania Łódź 18 .03.2012 r cel : poprawa siły i poprawa max w WL na 155 -160 kg Dieta : Jest przez caly rok , zależnosci od 5-6-7 posiłków [...]

CZWARTEK Po trzech dniach odpoczynku , przystąpiłem do super szybkiego przygotowania na kolejny start ....tym razem Liga Wyciskania Leżąc IBPL w Łodzi. Minęło już trochę czasu kiedy tam startowałem , jednak za namową kolegi spróbuję swoich sił ponownie. Patrzyłem na tabelę rekordów Ligi i nadal są moje 2 wyniki jako aktualne rekordy Masters 50-59 [...]

Tsu - a czemu nie liga wyciskania, tam gdzie Bziu?

Tsu - a czemu nie liga wyciskania, tam gdzie Bziu? Paatik, dopóki startuję w WW to nie ma większego sensu, nie jestem w stanie wykorzystać potencjału siłowego robiąc cały rok wytrzymałość.. niestety. Nie wiem, jak długo wytrwam przy WW, może kiedyś w WL też spróbuję, jak przyjdzie zmęczenie, znudzenie i takie tam;-)

Może pod patronatem pzkfits ale dla wszystkich osób (nawet tych którzy nie należą do związku) haha lub tylko dla zrzeszonych i w ten sposób chcą zachęcić do wybierania federacji ipf hahahah (liga jest tylko jedna! A jest nią liga wyciskania w Łodzi :) )

Hmm, czas na inwestycję w większe talerze :-) Jutro Liga Wyciskania w Łodzi, na limit wagowy nie patrzę bo jadę dla zabawy. Ale nie zmienia to faktu, że jeść trzeba! Kolejny zestaw supli od SFD! Tym razem znów zmiana smaku Combata. Każdy poprzedni wymiatał. Cinnamon Bum i masło orzechowe to moje typy! Polecam z czystym sumieniem, zwłaszcza z [...]

Oryginalny pokaz oraz okazja zrobienia zdjęć z mistrzami miał miejsce na pierwszych zawodach z serii Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego w Turku-14 wrzesień 2013 roku. Kolejne zawody z akrakjami w Ozimku 6 pażdziernika... http://www.youtube.com/watch?v=KVL_gBlskXM

Lubie grę w szachy i dobrze mnie to idzie...:) Myślę też o konkursie szachowym takim na kilka miesięcy-jeden ruch na dzień .by za bardzo czasu nie tracic w tej wciagajacej grze... Wracając do duellu: Wycwiela widziałem kilkakrotnie w akcji na zywo-niesamowita wytrzymałość i duża siła... Do tego obycie z zawodami i stresem. Na minus-jest jednak o [...]

Liga Wyciskania Łódź - I rzut Wiek: 30 lat Waga: 112,9kg Wynik: 180kg RAW z zatrzymaniem Dla mnie to i tak nieźle bo miałem miesiąc przerwy w treningach. Za tydzień Puchar Europy WPA w Łodzi gdzie będzie wyciskanie na 3 komendy więc może się coś ugra :-) https://www.youtube.com/watch?v=ZtVD55GqOpQ

Push na fb znajdź liga wyciskania leżą, jest nawet cały film z bab Wieczorem powstawiam do dt

Amiu z tel nie mam za bardzo jak. Na fb znajdź liga wyciskania leżąc i jest Ilomi dziękować ;-)

Treść zgody uczestnictwa zawodnika niepełnoletniego POLSKA LIGA WYCISKANIA WIELOKROTNEGO WROCŁAW 15 MARCA 2014 …................................................................. imię i nazwisko opiekuna …................................................................ miejsce zamieszkania [...]

gdzie nie wejść w net to same znajome twarze i gwiazdy http://www.ozimek.pl/przewodnik/aktualnosci/polska,liga,wyciskania,wielokrotnego,sztangi,w,ozimku,,;7617.html#ak7617 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95881ae5918e4ff092c2a965fa993487.jpg

W planach jest start : 4 Listopad PUCHAR EUROPY WRPF Złotoryja 2 Grudnia MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA Może coś wypadnie po drodze...wszystko będzie zależne od formy w danym terminie ;-D Myślę że mogę juz podsumować ten rok 2017 :-)) PUCHAR EUROPY WRPF - nie wystartowałem z kilku powodów MŚ WPA - założenia spełnione na 100% , 1-sze miejsce weteran [...]

Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego pod patronatem Activlab ( jakoś tak) ale Wasze zasady, lokalizacje i regulamin + jeszcze 2-4 lokalizacje. Co?

Pewno będą jakieś określone wzory dyplomów, tych przydałoby się dla poz. 1-10 w każdej konkurencji (czyli punktowanych miejsc). Zapowiedź ligi na stronie Ozimka: http://www.ozimek.pl/sport/aktualnosci/polska,liga,wyciskania,wielokrotnego,sztangi.html#ak7260

Przelicznik wagowy Wycwiela jest dobry, szybki do ustalenia, troszkę preferujący minimalnie cięższych ale za to bez obaw, że ktoś będzie musiał wyciskać trochę więcej niż 1/2 jego wagi. Plakat też fajny tylko obowiązkowo dodałbym: POLSKA Liga Wyciskania Wielokrotnego, podnosi prestiż informując od razu, że to zawody ogólnopolskie, a nie lokalne. [...]

mam prośbę czy na plakacie może być nazwa Polska liga wyciskania wielokrotnego sztangi ??? jesst to bardziej profesjonalne

Popieram KOndzia, zresztą już wcześniej o tym pisałem i uważam że to ważne -Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego, taka nazwa będzie też na koszulkach, które przygotuję na zawody w Ozimku.